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如何渡过创业低谷期

2019-01-11 保税区注册公司的好处 363 ℃




非常谢谢艾瑞协作工坊邀请我来分享这样的主题。我觉得协作工坊这个活动非常棒,在活动中我也受益匪浅。目前我们现在整个创业环境是资本的寒冬,所以我在这个节骨点上,在这样的场所分享这个主题,觉得是非常有必要的。

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今天分享的主题《创业心理学:如何去渡过创业低谷期》。我自己本人是心理学出身的,在心理学领域有13年了,一直从事心理学相关的事业。我同时也是一名连续创业者,所以觉得蛮适合去分享这样的主题。


创业者常见的三个心理特征


在今年初的时候,科技媒体有一篇文章,标题大概是《创业者都是病人》。我个人很认同这个观点,我自己也是一个“病人”,我耳朵创业后一直有耳鸣,很多时候也是处于非常抓狂的状态。


我觉得创业者有三个很普遍的症状:


第一:焦虑。大家每天都非常非常地焦虑,有时甚至手足无措、无所适从。


第二:双向抑郁。我们理解的抑郁都只是情绪低落,但是创业者是不一样的。双向抑郁是有时候整个情绪会很LOW,但有时候情绪很亢奋。创业者就是在高潮、低潮迭代的过程。双向抑郁一般是创业者非常常见的状况。


第三:失眠。很多人都睡不着觉,每天转辗反侧,满脑子公司的钱、人、事。


这三个症状在创业中非常常见。《创业维艰》的作者有句我们大家非常熟悉的话-“担任CEO的8年时间里,只有3天是顺境,剩下的时间全部是举步维艰”。作为一个创业者,对这句话一定体验非常深刻。

《可兰经》有一句话是这样说的:人生如同波涛上的月影,永远没有片刻安宁的时光。我觉得这是创业的一个状态。应对这样的状态肯定是有些方法的,我们处于低谷期的时候,不能被动地消极应对,可以有些积极的方法来处理。所以有了我今天这样一个分享的主题:创业者怎么去渡过低谷期?


创业原来也有心理周期



说到低谷期的话,我们要了解,一个创业者的心理周期是怎么样的?在创业过程他的情绪、思考方式、思维是如何波动的?下面简单分享下我自己分析总结的一个理论:创业心理周期。


首先,创业亢奋期。创业还没有开始,你有一个非常好的Idea,你会觉得这个世界是你的。这个Idea简直太棒了,一定可以做出一个伟大的公司。创业者在这时候出现“意识狭窄”现象,这种意识狭窄的现象,就像谈恋爱坠入情网的时候,看到对方全部是好的,看不到任何的陷阱的存在,也看不到任何风险,看到的都是红利,看到的都是机会。所以创业还没有开始的时候,大多数创业者处于创业的亢奋期。这个阶段作为朋友,一定要泼他冷水,让他清醒,因为他一定有太多的创业的陷阱和盲点是没有发现的。


第二个阶段:创业低谷期。创业一旦开始之后,创业者之前没有预估或发现有问题就会涌现出来,让人措手不及!怎么这个出问题了,那个也出问题了,在接连的问题和挫折打击之下,创业者很快就进入了一个创业低谷期。创业低谷期会一般持续3个月,甚至更长的时间。大多数人会在这个阶段放弃创业。作为朋友,一旦创业者开始创业,不管我们之前泼过多少冷水,在这个阶段就不能再泼他冷水了。因为生活给了他足够多的教训,他已经在低谷,我们需要的是鼓励他,给他支持,让他更有能量坚持走下去。 


第三个阶段:创业稳定期。如果我们有幸经过创业的低谷期还没有放弃的话,会进入一个创业的稳定期。我们的心态比较平和,会正视已有的资源、盲点。创业者在这个阶段,也开始慢慢变得成熟,并且慢慢成为在自己创业领域的专家。


但是,这种稳定的状况绝不会一直稳定下去。创业本身是一个不断解决问题的过程,这个问题解决了又出现一个新的问题,这个机会过去了又会发现一个新的机会,创业者也会随之进入一个新的亢奋期,然后又可能进入一个新的低谷期,如此循环反复。



创业都要去渡过这三个期间,每个期间我们每个人的状态是不一样的,然后我们的应对策略也是不一样的。


创业是一件明亮而忧伤的事情



那么,在创业低谷期的时候,应该怎么去应对这个过程当中的孤独、焦虑,以及心理上的折磨。



我们去应对这些问题,首先要重新去认识创业这个事情。创业是一件明亮而忧伤的事情。或许大多数人可能受到创业媒体的影响,他们只看到创业明亮的一面,而忧伤的一面只有创业者自己深味!大多数人对创业这件事情的认识是不够全面的。为什么这么说呢?


我们最熟悉的一个创业团队,也许就是唐僧师徒4人了。以前在看《西游记》的时候内心一直有一个困惑:我们知道唐僧不会任何法术,所以只能骑着白马去西天取经,但是孙悟空一个跟头翻十万八千里,他完全可以背着唐僧去西天取经,但为什么要经历这么多磨难,而不直接飞到西天去取经,要一关一关去打BOSS,用这样的方式去取经?


后来知道,这是创业导师佛祖安排的,他们必须在前往西天的路上经历满九九八十一难,才能迎取真经。其实创业也是一样的。


创业的过程这些磨难都是我们与生俱来的,就是你选择了创业,这些磨难就要经历,不可避免。


这张图是我非常喜欢的,说明创业的过程和经历是怎么样的。大多数人认为:创业开始以后,要么是成功,要么是失败。但是真正的过程是不断地经历失败,不断地经历挫折,然后才可以到成功。这是创业的本质。你选择了创业,你就选择了磨难本身,这些东西你不可能避免的。创业从来就不可能是一帆风顺的事情。别人在洗手间和VC偶遇就能搞定投资的创业经历一定是被包装过的,或者是媒体选择以它喜欢叙事方式去报道的。


选择了创业就注定选择了一个反复痛苦和重复打击的环境,我们去创业,就要不断地去在痛苦中渡过,被重复的打击磨炼。另外,送你一个很鸡汤的观点:苦难是化妆了的祝福。你在创业路上遇到的一切,都是为了成就你,为了成就你的团队和你的公司。


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